彼の愛を上手に受け取れるようになり、彼が「やってよかった」と思える感謝の伝え方ができるようになり、彼に勇気と自信を与えるほめ言葉伝えられるようになったあなた!
素晴らしいです~!^^自分をほめてあげましょう!
愛されたいように愛される準備が整いました。
いよいよ「愛されたいように愛される」を叶えていくフェーズです!
「彼女の幸せが、自分の幸せ!」と思ってくれる彼だと嬉しいですよね。
「彼女を幸せにするために生まれてきた!」と言われたら最高ですよね。
いつもあなたの幸せを第一に考え、あなたの幸せが最優先で、あなたを幸せにすることだけを考えてくれる彼なら、この人と結婚してよかったと思うことができますよね。
これから先、あなたの心がずっと満たされ続け、彼と100%満足な関係を続けていくためにも、このパートで「上手なリクエストの仕方」を磨いていきましょう。
- “言葉に出さないお願い”は一生叶わない
- 「何もしてくれない彼」の育て方
- 自分を知っている女性は愛されやすい
- 「叶えてあげたい」を失わせていくNGなリクエストの仕方
- 「小さなお願い」から頼ることに慣れていこう!
- 「小さなお願い」は恋の麻薬になる!
- 彼があなたの虜になる「教えて♡」の魔法
- お願いのレベルアップは彼のハートに火をつける
- 「断られるのが怖い」の壁を乗り越える方法
- 「わがままだな」と言われたときの返し方
- お願いを断られたときに次につなげる対処法
- どうしても頼れないときは「おふざけ」から慣れていく
- 「言わなくてもやってくれる彼」になる方法
- 彼からもっと連絡が欲しいときの特効薬
- 仕事で忙しい彼でも誕生日や記念日を一緒に過ごせる方法
- 「サプライズしてくれる彼」と「サプライズしてくれない彼」の違い
- マンネリ防止!彼を飽きさせない彼女になる方法
“言葉に出さないお願い”は一生叶わない
ここまでは、彼が愛したいように愛されてきましたが、ここからはいよいよ、あなたが愛されたいように愛されていくパートです。
やることはとってもシンプル!
あなたがして欲しいことを、彼にリクエストしていくだけです。
「リクエストしていく」ということが大きなポイントです。
なぜなら彼は、あなたの心を読むことはできないからです。
つまり、「言葉に出さないお願い」は、一生叶わないということです。
女性は恋に落ちると、本能的に自分の愛情を目に見える形で表現するようになります。
具体的に何かをリクエストされていなくても、全身から喜び出る愛情を、あらゆる手を尽くして表現していこうとします。
自分がそうであるため、自分のことを愛しているのなら当然、黙っていても相手が尽くしてくれる、何も言わなくても自分の望みを次々と叶えて喜ばせてくれると思っているところがあります。
何もわざわざ自分から要求する必要はないと思っており、相手から尽くしてくれるのを、何も言わずに期待して待つのです。
時には、相手が自分のことを愛してくれているかどうかを試すために、意図的に“黙ったままテスト”することもあります。
誕生日や、イベント、記念日が近づくと、「私のことを愛しているのであれば積極的に与えてくれるはず!」と、黙ったままテストをします。
何も言わなくてもこちらの要求を汲み取り、何も言わなくても、あれこれと気を配り、面倒を見て、尽くしてくれることを待つのです。
しかし、こういったことは男性には通用しません。
何か相手にしてもらいたいことがあれば、それをストレートに伝えるのが男性だからです。
頼みごとや、して欲しいことがあれば、自分から相手に直接伝えるのが男性です。
男性にはこういった習性があるため、まさかあなたが期待して待っていることなど気付きもしないのです。
ですから、あなたから伝えなければ、黙っていても何でも叶えてくれる、気持ちを汲み取って要求を叶えてくれることはないのです。
また、女性は感情型であるがゆえ、「私のことが好きであれば、私の気持ちを察して当然」という感覚もどこか持ち合わせています。
感情型は「感じる」ので、「この人は、言葉ではこう言っているけれども本当はどう思っているのかしら?」「もしかしたら、こう思っているのではないかしら?」と、その言葉の意味を感じ取って察しながら解釈することができます。
女性は察する力があるために、同じように男性にも察することを求めてしまいます。
一方、男性は思考型です。
男性は思考優位なため、女性のように「言葉ではこう言っているけど、本当はこうかな?」と感情を働かせ察するということが基本的にできません。
そのため男性は、お願いされたことを言葉通りにしか受け取れません。
たとえばあなたが「誕生日だから、ご飯を食べに行きたい!」と彼に伝えたとします。
すると彼はその言葉通りに、「彼女の誕生日に、ご飯を食べに行く」ということをします。
彼女の誕生日にご飯を食べに行くことで、彼女の願いを叶えてあげられると思っているので、あなたをチェーン店の居酒屋に連れて行ったとしても、それは彼の中でミッションクリアしたことになります。
男性は言葉をそのまま受け取るので、「誕生日だから、いつもよりも豪華な食事」とか「誕生日だから、夜景がきれいなレストラン」まで考えが及びません。
彼愛用のジャージでご登場、、、なんてことも起きたりします。
また、「誕生日プレゼント」はリクエストになかったわけですから、「誕生日なのに彼は私にプレゼントをくれなかった、、、」とかもあり得ます。
「誕生日を一緒に過ごしたい!」と伝えただけでは、その言葉通り「誕生日を一緒に過ごすだけ」なんてことも。
一緒に過ごせば彼女の願いを叶えたことになるわけですから、「一緒にいるのに彼はゲームに夢中、、、」こんなことがあったとしても、彼はあなたの願いを叶えたことになるのです。
そこで彼女から、「何で誕生日なのにゲームしているの?」「何で誕生日なのに、チェーン店の居酒屋なの?」「何で誕生日なのに、プレゼントも用意してくれないの?」と文句を言われても、彼の頭の中はハテナ???状態。
彼女が不機嫌な理由がサッパリ理解できません。
逆に、彼女のリクエスト通りにしているのに文句を言われたことで不快にもなります。
女性は、「誕生日」に色々な意味を込めてリクエストするケースが多いです。
「誕生日」=「素敵なレストラン」「おしゃれしてデート」「誕生日プレゼントは必須」などなど。
誕生日におしゃれをして、素敵なレストランで食事がしたかったら、それをそのまま彼に伝えることです!
彼があなたのことを大切に思っていないから誕生日を素敵に演出してくれないのではなくて、リクエストされていないから「素敵な演出」を彼は分からないだけです。
彼はあなたのことを愛しています。
けれども、男性に察する力はありません。
彼にはあなたのお願いを聞いてくれる器はあります。
けれども、「彼氏ならこうするのが当然!」は通用しません。
言葉に出さないお願いは一生叶わないことを心得ておきましょう!

彼にして欲しいことを、かわいくリクエストしていこう♡
「何もしてくれない彼」の育て方
「誕生日なのに何もしてくれない、、、」
「記念日なのに無関心、、、」
「クリスマスプレゼントをもらったことがない、、、」
そんな「してくれない彼」と一緒にいると、愛されているのか不安になったり、大切にされていない感じがして悲しくなってしまいますよね。
「どうして何もしてくれないの?」とイライラしたり、「あの子はあんなに彼から愛されているのに、、、」と友人の幸せそうなSNSを見ては自分と比べて落ち込んでしなうこともあるかもしれません。
けれども大丈夫♡
あなたに尽くす彼に大変身してしまうからです。
「してくれない彼」の悩みも、あなたがリクエストすることで解決します。
「してくれない彼」になってしまう原因のほとんどが、
「彼氏ならこれくらいするのが当然でしょ!」
「言わなくてもこれくらい分かるでしょ!」
「私のことが好きならこれくらい自分で考えて!」
と、こんな風にして彼に伝えることを放棄しているところにあります。
しかしながら彼は超能力者ではありませんから、「言わなくても分かること」など一つもありません。
長年の親友でも話さなければ分からないことはたくさんあります。
兄弟姉妹についても、何を考えているのか、どうして欲しいのかは話さなければ分からないですよね。
同じ母親から生まれ、同じ母親から育てられた兄弟姉妹のことでも話さなければ分からないことだらけなのですから、性別も、育った環境も全く違う赤の他人の彼が、「何も情報を与えずにあなたのことが分かっている状態」になることは不可能です。
自分のことを何も伝えもせずに、「何も分かってくれない!」と彼の文句や不満を漏らすことは、
と宣言しているようなもの。
大好きな彼に自分のことを分かってもらい、結婚相手となる彼には一番の理解者になって欲しいからこそ、自分のことを丁寧に伝えていく必要があるのです。
たとえば女性は、何か問題や悩みがあるとき、誰かに話を聞いてもらうだけでスッキリすることがありますよね。
相手からの理解や共感、自分の境遇を分かってくれたことに親密さを感じ、心が満たされ安心し、そこに幸せを感じることができるからです。
しかし男性は、ただ単に親身になって話を聞いて自分への共感を望んでいる女性の心が本能的になかなか理解できません。
男性は解決型であるため、あなたが何か悩みを打ち明けると解決策をほしがっていると思い、あなたにアドバイスをすることがあります。
彼女は「私の話を聞いて欲しい」ことを求めているのに、彼は次々とアドバイスをしてくるので、「彼は私のことを分かってくれない!」と不満が溜まります。
そして、どんどん不機嫌になっていく彼女に彼も苛立つようになっていきます。
また、自分の中ではすでに答えが出ていて、「背中を押してくれる一言が欲しいだけ」という場合もあります。
そのときに、彼のアドバイスが望んだものと違えば「でも、、、」「だって、、、」「それだと、、、」と、彼のアドバイスを否定するような言葉を連発しがちです。
彼はあなたのためを思ってしたことなのに否定されてしまうと不快になりますし、自分がしたアドバイスに彼女が抵抗を示すと、彼は自分の才能・能力が信頼されていないのだと感じてしまうことがあります。
その結果、この女性を守っていきたいという気持ちが急激に冷めてしまい、今後、彼女の話を聞こうという気持ちも失せていくのです。
そして彼はどんどん「してくれない彼」になってしまうのですね。
男性はどんな場面であっても失敗をひどく嫌います。
「彼女を怒らせてしまった」
「彼女を不機嫌にさせてしまった」
このような失敗体験が重なると、彼は男としての自信を失います。
お互いが幸せに付き合い続けるためには、先に「あなたの愛し方=正解」を伝える必要があるのです。
あなたが彼に話を聞いて欲しいのなら、

○○君に話を聞いてもらえると元気が出るから、“うんうん”と、私の話を最後まで聞いてほしい。
と伝えるだけで、彼は今、何をしたらいいのかが分かります。
すると、彼は失敗を避けることができますし、「うん、うん」と話を聞いてもらえることで、あなたも不機嫌にならずにいられます。
「話を聞く」というのが目的で、それをあなたが望んでいることだと分かったら、目的を達成するためにやさしい心であなたの話を聞いてくれるのが男性なのです。
アドバイスが欲しいと分かれば、あなたの問題が解決できるようにと親身になって話を聞いてアドバイスしてくれますし、背中を押して欲しいことが分かれば、あなたを応援したり、勇気づけてくれる言葉をかけてくれます。
話を聞いて欲しいのなら、そのことを最初に伝える。
アドバイスが欲しいのなら、そのことを最初に伝える。
背中を押して欲しいのなら、そのことを最初に伝える。
こんな簡単なことで、彼もあなたも幸せになることができるのです。
望んでいないことをされて不機嫌になるのなら、先に「私の愛し方」を教えてあげた方が、お互い幸せに気持ちよく過ごすことができます。
今までが「彼に伝わらないリクエスト」になっていただけで、彼の中には「彼女の願いを叶えてあげたい!」「彼女を幸せにしてあげたい!」というヒーロー願望はあります。
どんな男性の中にも、自分のことは度外視してでも、女性のために全力を尽くして、幸せにしたいという「愛するチカラ」が秘められているからです。
そんな大きな愛を持っている彼にあなたがすることは、何をどうして欲しいのかを具体的に、分かりやすく、ハッキリと伝えていくこと。
これが、「してくれない彼」の育て方です!

あなたに尽くすことがこの上ない喜びとなり、いつもあなたを喜ばせる尽くす彼に大変身♡
自分を知っている女性は愛されやすい
彼から大切に愛されている女性の特長に「分かりやすい」という共通点があります。
なぜなら、分かりやすい彼女でいると、男性が愛しやすいからです。
彼から大切に愛されている女性たちは、自分のことをよく知っています。
「私はこうしたい!」
「私はこうされると嬉しい!」
「私はこうされるのが嫌!」
などなど、自分のことをよく知っていて、それを彼に言葉でちゃんと伝えているので彼は彼女を愛しやすいですし、彼女は彼から愛されたいように愛されているので、不満ゼロの幸せな恋愛ができているのです。
ご相談を受けていると、「自分の気持ちを言葉にして伝えることが苦手」ということ以前に、そもそも「自分の気持ちを自分でよく分かっていない」という女性が多くいらっしゃいます。
自分のことが分かっていないと「彼が何もしてくれない」「彼が大切にしてくれない」「彼が、、、彼が、、、」と、彼が主語になり不平不満が出てしまいます。
あなたのことをどう扱っていいか分からない彼はお手上げ状態。
彼はどうしてあげればいいのか分からず、「あなたを幸せにできている」という彼のヒーロー願望も満たされず、「一緒にいるべきではないかも」と思わせてしまい、結果、自分の無力感を感じて、あなたから離れていってしまうのです。
あなた自身が自分のことを知っていなければ、彼へのリクエストはできませんし、彼があなたを上手に愛することもできません。
自分のことをよく知り、自分の愛し方を言葉で伝えなければ彼と理想の関係を築くことも難しくなってしまいます。
お互いが好き同士であっても、すれ違いが始まってしまうのです。
ですからまずはあなた自身が自分のことを知りましょう!
何をしてもらったら嬉しいのか?
何をされたら嫌なのか?
彼とはどんな関係を築けていれば満たされるのか?
これらを婚活ノートに書き出していきます。
あなたが自分自身と丁寧に向き合うことで、
が分かります。
それを彼にシェアしていくことで、彼はあなたを愛しやすくなりますし、彼にも「あなたを幸せにできている」という自信をプレゼントすることができるのです。
男性は一緒にいて自信が湧いてくる女性を絶対に手放すことはできません。
自分をよく知っている女性は愛されやすいです。
自分に詳しい私になって、彼からとことん愛されてしまいましょう♡

まずは、自分を知ることから♡
「叶えてあげたい」を失わせていくNGなリクエストの仕方
あなたはこれまでにも、「こうしてほしい!」と彼にリクエストをしたことがあるかもしれません。
普段から感謝を伝えたり、ほめ言葉を伝えて「あなたのリクエストを聞いてもらえる状態」にしていたのに、リクエストをしても通らなかったのであれば、それは「叶えてあげたい」を失わせていくリクエストの仕方になっている可能性が高いです。
こんなリクエストの仕方をしていると、彼の中の「叶えてあげたい」を失わせてしまいます。
一つずつ説明しますね。
文句で返す
あなたが愛されたいように愛されていくには、彼にリクエストしていくことが大事になります。
ただここでも、「彼の愛をまずは受け取る」というスタンスは変わりません。
あなたが希望していないものだとしても、彼はあなたを喜ばせようと思って提案してくることばかりです。
それを文句で返すのではなく、しっかりと受け取ったうえでリクエストしていくことがポイントです。
これはリクエストではなく、ただの文句です。
繰り返しになりますが、大切なのはまずは彼の愛を受け取り上手になること。
そして、結果ではなく「彼の気持ち」を見ていきます。
彼の提案や、やってくれたこと、買ってきてくれたものに文句で返していては、「彼がどんな思いで、どれだけ時間をかけてそれらを選んだか」という気持ちをまったく受け取れていません。
せっかく彼が彼女を喜ばせようと思ってやってくれたことなのに文句で返していたら「この人のために何かしても無駄だ、もう何もしたくない!」と思ってしまいます。
すると彼女は彼女で、「彼は私のために何もしてくれない!」とますます不満が溜まり、2人の関係は悪循環に陥ってしまうのです。
「私が欲しいのはこれだから、私が欲しいものをくれれば彼の愛を感じる!」
そう発想する女性もいらっしゃいますが、あなたが愛されたいように愛されるには、まずは受け取ることからです。
先ほどの北海道の例であれば、

私のために色々と旅行プランを考えてくれてありがとう♡
と、彼の愛を受け取ります。
そして彼のその提案がどうしても気に入らないのであれば、

北海道も楽しそうだけど、今回は沖縄に行って、○○君と一緒に、★★がしたいな♡
とリクエストをすればいいのです。
すると彼は、あなたを喜ばせるためにあなたが希望することを叶えてくれるようになります。
あなたのお願いは文句になっていませんでしたか?
このことを忘れないようにしましょう!

文句を言わなくても、リクエストはできるのですよ♡
命令口調
男性は女性から命令されるのが苦手です。
こんな命令口調のリクエストはNGです。
とくに恋人関係や夫婦関係になると、彼女からの命令をひどく嫌います。
「これくらいやって当然」という気持ちをどこかで持っていると、命令しているつもりはなくても、無意識に命令口調になっていることがあります。
そして彼はそのたびにカチンときてうっぷんが溜まっていきます。
命令口調で頼めば頼むほど、彼は何もしなくなってしまうのです。
「それ取ってほしい♡」「迎えに来てほしいな♡」など、あなたがかわいくリクエストすれば、彼は喜んで叶えてくれます。
彼はあなたの笑顔が大好きだからです。
あなたのかわいい笑顔でリクエストしていきましょう!

命令口調にならないように言葉のトーンに気を付けてね♡
余計なことを言う
彼にリクエストするときも、余計なひと言を言わないようにします。
このような言い方では、「あなたは今まで私の誕生日に、何もしてくれないわよね!」と、彼は文句を言われているような気分になってしまいます。
余計なことは言わずに、「●●が欲しい♡」「●●して欲しい♡」「●●が食べたい♡」と、リクエストだけを素直に伝えるようにしましょう!

余計なことは言わずに、ストレートにね♡
回りくどい言い方をする
回りくどい言い方をするのもNGです。
など、このような回りくどい言い方は無視されてしまうことがあります。
それでも執拗に言い続ければ彼を苛立たせて、あなたに何かをしてあげようという気持ちを失わせていきます。
「あなたは私を大事にしてくれていないわよね!」と言われている気分になってしまうからです。
また、「あの子の彼氏はこんなに大事にしてくれているのに!それに比べてあなたは、、、!」と、他の男性と比べられ、その人よりも劣っていると言われているような気になり、彼のプライドが傷つき、怒りだしてしまうこともあります。
あなたにそんなつもりはなくても、男性はこのように受け取ってしまいます。
「●●に行きたい♡」「●●をしたい♡」と、行きたい場所や、したいこと、やりたいことだけをシンプルに伝えるようにしましょう!

分かりやすく、シンプルにね♡
「小さなお願い」から頼ることに慣れていこう!
男性は皆、自分の価値を証明したいという心理が備わっており、自らの価値の高さを感じさせてくれる女性を求めています。
男性は“自分の手によって女性が幸せになっている”という事実に喜びを感じる生き物だからです。
また、彼女が彼に頼る行為は、
「あなたは私を幸せにするチカラがありますよ♡」
「私はあなたを信頼していますよ♡」
というメッセージを彼に送ることができます。
つまり、あなたが彼に素直に頼るたびに、彼はどんどんあなたに夢中になっていくのです。
男性にとって女性に頼られることは、何よりも嬉しく幸せなこと。
彼に頼ることは、あなたを幸せにしていく楽しみをプレゼントすることになるで、あなたは我慢や遠慮を一切やめて、「こうして欲しい♡」と彼に思いっきり頼っていけばOK!
しかしながら、彼に頼るのが苦手な女性も少なくはありません。
今まで我慢や遠慮を続けてきた場合、いきなり彼にリクエストしたり、頼ったりするのはハードルが高いですよね。
そんなときは、「小さなお願い」から始めていきます。
「(ペットボトルの蓋などを)これあけて♡」
「(買い物をした荷物を)これ持って♡」
「(高い棚の上にあるものを)あれ取って♡」
「(テーブルにある)メニュー取って♡」
「(サラダなどを)取り分けて♡」
「(セルフサービスの)お水を入れてきて♡」
「(自宅で食事をしたら)お皿洗って♡」
「(テレビ番組を)録画しておいて♡」
「(ネックレスのフックを)これつけて♡」
こんな感じで、小さなお願いから始めて慣れていきましょう!

こんな簡単なことを、彼にいちいちお願いするの?
あなたはこう思ったかもしれません。
確かにこれらのことは、いちいち彼に頼らなくても、どれも自分でもカンタンにできることですよね。
とくに仕事ができる女性や優秀な女性ほど、自分でできてしまうこも多くあり、わざわざ人に頼むことをせずに何でも一人でやってしまいがちです。
しかしそれでは彼が活躍できる場所がありません。
彼はあなたに必要とされていないと感じると、あなたといる意味を見出せなくなります。
彼から愛される関係をずっと続けていくためにも、自分でできることでも甘えるのが当たり前、頼るのが当たり前という心の習慣をまずはつけていくことからです。
まずは、「彼に頼る」「彼にお願いする」ということに慣れていくことが大切です。
それには小さなお願いが効果的!
目標は3回!
彼に頼ることに慣れるためにも、彼に会うたびに、最低3つは小さなお願いをしていきましょう♡
もちろん、もっと多くてもOKですよ!^^
自分でできるようなことでも、どんどん彼にリクエストしていきましょうね。

小さなお願いから、彼に頼ることに慣れていこう♡
「小さなお願い」は恋の麻薬になる!
実は、小さなお願いの効果は、あなたが彼に頼ることに慣れるためだけではありません。
小さなお願いは、彼に「あなたを幸せにできた」という成功体験を彼に簡単に与えられることができます。
男性は「好き」という言葉よりも「ありがとう」と言われたときの方が、愛情や喜びを感じます。
なぜかというと、「好き」はとくに自分が何か働きかけなくても相手から一方的に気持ちを持たれる感情ですが、「ありがとう」は自分の何かしらの行動によって得られる結果です。
あなたから頼られ、感謝されることで、「自分には彼女を幸せにするチカラがある」と自信が持てますし、「彼女を幸せにできた」という成功体験に喜びを感じることができるのです。
そしてこの「小さなお願い」は、彼に簡単に「彼女を喜ばすことができた」という成功体験を与えることができるので、彼はどんどんあなたの夢中になってしまうのです。
だからこそ、自分でもすぐにできる些細なことだとしても、彼にいちいち頼って甘えていくことが大切なんですね。
そして彼がお願いを叶えてくれたら必ず、彼の目を見てニコッと笑顔で「ありがとう♡」と伝えます。
「やさしいね♡ありがとう♡」
「器用だね♡ありがとう♡」
リクエストしっぱなしでは意味がありません。
「ありがとう♡」までがセットで完成します!
どんなに小さなお願いだとしてもそれを叶えてくれた彼に感謝して、「あなたは私を幸せにできているよ♡」を伝えていきましょう。

小さなお願いは恋の麻薬です♡
彼があなたの虜になる「教えて♡」の魔法
小さなお願いをすることに慣れたら、次はあなたが欲しいものや、して欲しいこと、体験したいことを彼にリクエストして、お願いのレベルアップをしていきます。
けれども、これらはお金や時間を必要とするため、ちょっとハードルを高く感じることがあるかもしれません。
そんなときは、お願いのレベルアップをする前に、「教えての魔法」を使いましょう。
この「教えての魔法」も、小さなお願いと同じように労力を必要とすることなく、彼がいともカンタンにできることですが、バツグンの効果を発揮します。
- 彼の趣味
- 彼が好きなこと
- 彼が大切にしていること
- 彼の得意分野
- 彼が職業柄詳しいジャンル
これらについて、「教えての魔法」を使ってみましょう。
自分の趣味や、好きなことに関する話題は誰と話していても楽しいことですし、得意分野や、職業柄詳しいジャンルについても、饒舌になりやすいです。
これらについてのことを「教えて♡」と、彼に頼ることで、彼はカンタンにあなたのリクエストを叶えることができます。
そして、2人で過ごす時間の質も高めることができます。
たとえば写真が趣味な彼なら、きれいな写真の撮り方や、カメラの使い方を教えてもらう。
あなたが新しいカメラを買おうとしているのなら、彼におすすめを聞くなどして、彼にどんどん頼って、教えてもらう。
「今度一緒に写真を撮りに行こう!」「次の休みに一緒にカメラを探しに行こう!」と、デートにつながることもあります。
教えてもらったら、喜びと感謝を伝えます。
「○○君に聞いてよかった♡ありがとう♡」
「わ~こんなこと知っているんだね!○○君すご~い♡」
「分かりやすい~♡さすが詳しいね♡」
とくに彼の趣味や好きなことなら、どんどん話してくれますし、会話も盛り上がります。
彼の大切なものを共有することはとても重要です。
自分が好きなことや、大切にしているものを、彼女に同じように大切にされて嬉しくない男性はいません。
自分を大切にしてくれていることが伝わってくるからです。
2人で過ごす時間の質を高めることもできるので、2人の絆をグッと深めることができますよ♡

まだリクエストに躊躇しちゃうときは「教えての魔法」も使ってみてね♡
お願いのレベルアップは彼のハートに火をつける
小さなお願いや、教えてもらうことに慣れてきたら、お願いのレベルを上げていきましょう。
「●●に行きたい♡」
「●●に連れて行って♡」
「一緒に●●がしたい♡」
「●●が食べたい♡」
「●●の料理作って♡」
「●●まで迎えに来て♡」
「●●を買ってきて♡」
「次のデートには、●●を着てきて♡」
あなたが欲しいものや、して欲しいこと、体験したいことを彼にリクエストしていきます。
リクエストするときは「理由」や「背景」まで伝えると、彼に気持ちよく聞いてもらえることができます。
男性は成果重視のところがあるため、「自分の労力に対してどれだけメリットを得られるか」を無意識に考えています。
そして得られる結果が明確でないものにエネルギーを注ぐことを躊躇します。
「小さなお願い」は、時間もお金も必要なくその場でカンタンに叶えられます。
「教えて♡の魔法」は、彼の好きなことや趣味に関するものなので話している方も楽しく、それほど労力を必要とはしません。
けれども、あなたが欲しいものや、して欲しいこと、体験したいことは何かしらの労力を必要とします。
ですから、お金や時間など、エネルギーを必要とするものほど、彼にリクエストする理由や背景までを伝えることで、彼も気持ちよく叶えることができるのです。
ポイントは、理由や背景に、「彼への褒め」や「あなたの喜び」「一緒に楽しめる」などを入れながら伝えることです。
「○○君が作る料理はすごくおいしいから、今度は●●を作って♡」
「○○君が運転する姿がかっこいいから、次は●●のドライブデートがしたい♡」
「○○君と一緒にイルミネーションを見たいから、●●に行きたい♡」
「○○君と一緒にゆっくり温泉に入りたいから、●●に連れて行って♡」
「●●の映画はカップルで観るのがおすすめみたいだから、○○君と一緒に観に行きたい♡」
「●●のケーキを一緒に食べたいから、家に来る前に買ってきて♡」
このようにして、具体的に伝えていきましょう!
そして、彼が「いいよ!」「分かった!」と言ってくれたら、すぐに喜んで感謝を伝えます!
「わ~い♡嬉しい♡ありがとう♡」
「やった~♡楽しみ♡ありがとう♡」
あなたが喜び、感謝を伝えることで「彼女をもっと喜ばせたい!」と彼の中でスイッチが入ります。
彼女に言われたからと嫌々付き合ってついていくのではなく、彼もあなたとのデートを楽しむようになります。
そしてもっとあなたの願いを叶えたくなるのです。
彼が叶えてくれたら、必ずお礼を伝えます。
「●●に連れて行ってくれてありがとう♡ずっと行ってみたかったから○○君と一緒に行けてすごく楽しかった♡本当にありがとう♡」
「私のお願いを叶えてくれて本当にありがとう♡すごく嬉しい♡」
「いつも私を大切にしてくれてありがとう♡すごく幸せ♡」
彼があなたのリクエストを叶えてくれたら、必ず感謝の言葉でお礼を伝えましょう。
これを続けていくことで、「あなたのリクエストを叶えると、あなたに喜んでもらえる」ということが彼の脳内にインプットされます。
すると、彼のハートに火が付き、ちょっとハードルが高めのお願いでも断らずに、彼はどんどんあなたのリクエストを叶えてくれるようになるのです。
だからこそ、彼に気持ちよく叶えてもらえるように、リクエストは分かりやすく、丁寧に伝える必要があります。
リクエストは愛情で伝えれば愛情で返ってきます。
聞いてあげたくなるリクエストの伝え方で、彼の手で幸せにしてもらいましょう♡

リクエストすればするほど、愛される♡
「断られるのが怖い」の壁を乗り越える方法
彼へのお願いは、「私はあなたを信頼しています」を意味することになります。
そして男性にとって女性から信頼されていることは、「愛しているよ」に匹敵します。
なので「嫌われてしまうかも、、、」という心配は無用です。
今この瞬間から、彼の優しさを信じて、たくさん彼に甘えて大丈夫です。
とはいえ、

彼に断られたり、拒絶されるのが怖くて甘えることができない。
という女性も少なくはありません。
勇気を出してお願いしても、それを断られてしまったらショックですよね。
悲しくなってシュンとしてしまうのは当然の反応です。
けれども、甘えることを必要以上に怖がったり、頼ることがいいのは頭では分かっていてもそれがなかなか出来ないのであれば、
それは「彼の反応と、自分の価値や魅力を紐づけて捉えてしまっているから」です。
ここをリンクして考えてしまうから、リクエストすることにも躊躇してしまうのですね。
今まで我慢したり、遠慮したりと、男性に頼らない恋愛をしていたのなら、あなたはまだ彼に頼ることに慣れていません。
そしてそんなあなたと付き合っている彼もまた、あなたに頼られることに慣れていません。
ですから、もし断られたとしても「やっぱり私の彼は何もしてくれないんだ」と決めつけて諦めないことです。
別なお願いなら叶えてくれることも多々ありますし、
ということを続けていけば、一度断られたお願いを今度は別のタイミングで聞いてくれるということは十分に起こりうることです。
あなたが出したその勇気は決して無駄になりません。
彼の大きな愛を信頼して、彼の胸に安心して飛び込んでいきましょう。

あなたから頼られた彼は、とっても喜びますよ♡
「わがままだな」と言われたときの返し方
彼にリクエストしたときに、「わがままだな」と言われてしまうことがあるかもしれません。
彼に「わがままだな~」と言われても、怯まないこと!
怯まずに、彼の目を見て「お願い♡」と、かわいくニッコリ笑顔で伝えみましょう!
照れ隠しで言っている場合も多いですから、オドオドせずに甘え大丈夫。
「じゃあ、いいよ!!」「じゃあ、自分でやるよ!!」と拗ねたりせずに、

お願い♡
とかわいくニッコリ笑顔で伝えみましょう!
そして、どんな小さなことでもやってもらったときには、思いっきり喜んで、笑顔で感謝を伝える。
これを繰り返していくことで、次はすんなりとやってくれるようになりますよ♡

怯まない、怯まない!
お願いを断られたときに次につなげる対処法
具体的にお願いしたのに、もしお願いを断られたときは、「わかったよ」だけ伝えるようにします。
「けち~」とか、「これくらい、いーじゃん」と文句で返さないように注意しましょう!
あるクライアント様で、彼にテーマパークに行きたいとリクエストしたのですが断られてしまいました。
そのあと彼女は文句を言ったりせずに「わかったよ」と一言だけ伝えたら、後日「そんなに行きたいのならいいよ」と彼に言われて、一緒に行くことができました。
なぜこのようなことが起きたかというと理由は2つあります。
まず一つ目は、今までのコミュニケーションを見直し、日ごろから彼に感謝やほめ言葉を伝えていたこと。
そしてもう一つ目は、彼を否定しなかったからです。
相手に期待しすぎていると、その期待を裏切られたときに一方的に不満を感じたり、必要以上に傷ついてしまうことがあります。
するとその怒りや悲しさなどから、彼を否定するような言葉を投げかけてしまいがちです。
「YES」を選択するのも「NO」を選択するのも、彼の自由です。彼には選ぶ自由があります。
「わかったよ」は、彼の選択を受け入れている合図にもなります。
とくに天邪鬼タイプの彼だと素直にやってくれないこともあるかもしれません。
そんなときにも文句を言わずにいれば、自分を否定しないでいてくれるあなたを大切にするようになりますし、彼はあなたのお願いを叶えてくれるようになります。
もし今回断られたとしても、別のお願いや、次の機会には叶えてくれることもあります。
そのチャンスを自分で潰さないためにも彼を否定しないように注意しましょう!

相手を受け入れるで上手くいく♡
どうしても頼れないときは「おふざけ」から慣れていく
「リクエスト」とは、二人がもっと仲良く一緒にいるためにあるものです。
なので遠慮せずにどんどん頼ることで、お互いにずっと幸せな関係を築いていくことができます。
けれども、まだまだ彼に頼ることに慣れず、小さなお願いはできるようになってもお願いのレベルアップとなると躊躇してしまうこともあるかもしれません。
そんなときは、「おふざけリクエスト」をしてみましょう。
ポイントは、誰が聞いても冗談だと分かるリクエストにすることです。
「どこでもドアが欲しい♡」
「シンデレラ城を作って♡」
「木星に連れて行って♡」
など、ポ~ンと振り切ったお願いを言葉にして出していきます。
すると不思議と「本当のお願い」も躊躇せずに言えるようになります。
たとえ冗談でも「彼にお願いする」ということに慣れていくからです。
あるクライアント様は、彼に、

タケコプターが欲しい♡
と笑顔で楽しくおふざけリクエストを伝えました。
そしたら「タケコプターはないけど、○○ちゃんが好きなところに連れていくよ!」と彼に言われました。
そこから彼女の行きたい所の話になり、クライアント様は「本当のお願い」を叶えることができたのです。
おふざけリクエストは、リクエストすることに慣れる以外にも、こんな嬉しい効果もあるのですね。
けれどもあえてそれを狙って伝えるのではなく、おふざけリクエストの目的は「お願いを口から出せるようになること」です。
大切なことなので繰り返しになりますが、言葉に出さないお願いは一生叶いません。
「言えた」という経験は必ずあなたの自信につながります。
気付いたら「本当の願いが楽々と言える自分」になっていますよ♡

おふざけリクエストからでもいいので、お願いを言葉にしていきましょうね♡
「言わなくてもやってくれる彼」になる方法
- ペットボトルの蓋をあけようとする前に、彼があけてくれる
- テーブルの上のお料理を、彼が率先して取り分けてくれる
など、彼が「言わなくてもやってくれる状態」になってくれたら嬉しいですよね。
これはカンタンに叶えることができます。
あなたがリクエストして、彼がやってくれたことに喜び、笑顔で感謝を伝えていくとです。
すると、こちらからあえてお願いしなくても、彼が次々とやってくれるようになります。
彼の脳内に「彼女はこうすれば喜ぶんだな」という情報がインプットされるからです。
けれども中には、一度伝えただけでは「言わなくてもやってくれる状態」にならないこともあります。
言わなくてもやってくれる彼になって欲しいのなら、方法はたった一つ。
それは、「言わなくてもやってくれるようになるまで彼に伝え続けること」です。
たとえば、あなたが彼に「かわいい」と言われたいのに、なかなか彼のが言ってくれないときは、

こういうときに○○君にかわいいって言われると嬉しいから、言ってほしい♡
と、あなたが「かわいい」と言われたいシーンがやってきたら、彼が自分から「かわいい」と言うようになるまで伝え続けることです。
彼独自の愛し方から、あなたがして欲しい愛し方へとシフトするのは、これまでの彼の価値観や習慣を変える作業と同じことを意味します。
どんなことでも、自分の価値観やこれまでの習慣を変えるのは、それなりに時間もかかりますし、エネルギーも必要ですよね。
それを一度や二度伝えただけで、あなた好みの愛し方に100%ガラッと変えろというのは無理がありますし、無謀な要求になってしまいます。
忘れてはならないのは、彼には大きな愛はあるということ。
ポテンシャルは十分ですから、彼独自の愛を喜んで受け取り、笑顔で感謝を伝えるということを続けながら、彼がしっかりと認識するまで何度も伝えていきましょう。

伝え続けることが大切ですよ♡
彼からもっと連絡が欲しいときの特効薬

彼からもっと連絡が欲しいのに、、、
彼との連絡頻度についてのご相談をいただくことがあります。
あなたは彼との連絡のことでも、もう我慢する必要はありませんよ。
連絡が欲しいのなら、それも彼にリクエストしていきましょう。
といっても、「もっと連絡して欲しい!」と彼にリクエストしても、その伝え方では彼の心に響くことはなく、連絡が増えることもありません。
女性は相手との距離を縮めることや、相手との仲を深めるために、LINEやメールなどを、「コミュニケーションツールのひとつ」として使っているところがあります。
女性の中にはLINEやメールなどを「魂の交換ツール」に位置づけしている人もいて、そうなると連絡の回数や、返信の早さなどで彼の愛情をはかろうとしたり、「連絡が少ない」=「私への気持ちがない」と紐づけてしまいます。
一方の男性は、LINEやメールなどは、「連絡手段のひとつ」だと思っている人も多く、用件がないときは、必要以上に連絡をしない人もいます。
ですから、「もっと連絡してほしい!」と、あなたから言われても、言われた彼は、「なんで?」と疑問でいっぱい。
「どうしていつも私からばっかりなの!!」「たまにはあなたから連絡してよ!!」と不満をぶつけられても、文句を言われるその意味が分かりません。
彼女からの指図や命令に、不快感を募らせることにもなります。
では、彼からの連絡を増やすにはどうしたらいいか?
それは先ほどもお伝えした「理由や背景まで伝えてリクエストする」ということをすることで、彼に気持ちよくお願いを聞いてもらえることができます。
成果を重視するのが男性でしたよね。
男性は「自分の労力に対してどれだけメリットを得られるか」を無意識に考えているところがあるので、得られる結果が明確でないものにエネルギーを注ぐことを躊躇します。
LINEやメールを、連絡手段のひとつだと思っている男性にとって、用件がないのに時間を割いてする連絡は、メリットが見えづらいものです。
成果が得られることに時間を注ぎたい男性だからこそ、彼女に連絡をすることで得られるメリットが明確でなければ優先順位も低いままなのです。
彼にとって恋愛の成果は「あなたを幸せにできている手応え」です。
なので、
「○○君のLINEで朝から元気100倍!今日も一日頑張れる♡」
「○○君からのLINEが嬉しくて、今日も一日幸せに過ごせたよ♡」
こんな感じで、彼からの連絡によって、あなたがどれだけ幸せな気持ちになっているのかを伝えていきす。
LINEやメールは、用事があるときにするものと思っている男性にとって、自分からの連絡にまさかこんなにもあなたが喜んでくれているなんて思いもいないことなんですね。
ですから彼からの連絡によって、「私は幸せだよ♡」ということをまずは伝える必要があります。
そして、彼からの連絡で幸せになれることを十分に伝えたら、彼に具体的にリクエストしていきます。
このときに注意することは、

もっと連絡して欲しい!
と伝えてしまうことです。
これはNGなリクエストの仕方です。
なぜなら「もっと連絡して欲しい」は具体性に欠けるからです。
具体的にしないまま「もっと連絡してよね!」と言われても、彼は困ってしまいます。
「おはよう」や「おやすみ」などの挨拶が欲しい人もいれば、今日あった一日の出来事を話したい人もいますよね。
もっと連絡して欲しいのなら「もっと」の基準や、「あなたが欲しい連絡の内容」を具体的にしてリクエストします。
たとえば毎朝「おはよう」とコミュニケーションを取りたいのなら、

○○君の連絡で私は朝から幸せになれるから、朝は毎日“おはよう”のLINEをして欲しい♡
などのように伝えて、具体的にリクエストしていくことが大切です。
連絡ひとつでも、あなたがこんなにも喜んで幸せを感じてくれているのであれば、彼はあなたのリクエストを快く叶えてくれるようになります。
そして、用事がなくても時間があるときは連絡をしようと思うようになります。
彼は喜んで、時間とエネルギーを差し出すようになるのです。
幸せな恋愛に、妥協や我慢は一切不要!
- 何をどうしたら、「あなたが欲しい連絡の内容」になるのか?
- それを何回やったら、「もっと」の基準に達するのか?
リクエストを上手に伝えていきましょうね♡

あなたが幸せであることが分かれば、今まで以上に彼の方からも連絡をしてくれるようになりますよ♡
仕事で忙しい彼でも誕生日や記念日を一緒に過ごせる方法
「お仕事を一生懸命に頑張っている彼はかっこいい」
けれども、いつも仕事ばかりで、なかなか会えなかったり、楽しみにしていた約束を急にドタキャンされたり、2人で過ごす時間が極端に少なくなってしまうと寂しさを感じてしまいますよね。
「これって本当に付き合っているの?」
「私のことを本当に好きでいてくれているの?」
「私と仕事の、どっちが大切なの?」
そう言いたくなってしまうときも、あるかもしれません。
仕事優先の彼でも、あなたのために休みを取って、あなたと一緒に過ごしてくれるようになるので大丈夫です!
彼が仕事を優先してしまうのには、理由があります。
仕事は明確な成果が見えやすく、達成感や、幸福感が得られやすいからです。
昇進、昇給、売上げ、成約率、目標達成率などなど、仕事は自分のやったことが、数字やデータ、肩書きなどで表すことができるものが多いので、成果も見えやすいですよね。
成果が見えやすく、達成感や幸福感も得られやすいので、仕事にのめり込む男性も多くいます。
それに比べて、明確な成果が見えにくいのが恋愛です。
数字やデータで表せないので、男性にとって達成感や幸福感が感じにくいです。
そこで重要になってくるのが、あなたの笑顔や、喜んでいる姿です。
本来なら、自分を度外視してでも、女性のことを幸せにしたいと思っているのが男性です。
「あなたのことを、幸せにできているのか?」
「あなたのことを、幸せにする力があるのか?」
彼はいつも考えています。
数字やデータとして出せないからこそ、あなたの笑顔や、喜んでいる姿が、指標になるのです。
だからこそ、

彼氏なら、これくらいしてくれて当り前。
そう思わずに、いちいち喜んで、彼にあなたのかわいい笑顔をたくさん見せてあげてください。
彼がどんなに仕事が好きだとしても、あなたを幸せにできている実感があれば、あなたはもう彼の仕事で寂しい思いをせずにすむのです。
仕事が忙しくても、あなたと過ごす時間を確保できるように仕事のスケジュールを組むようになります。
たとえ急な予定変更があったとしても、後で必ず埋め合わせをしてくれるようになります。
彼は、あなたの笑顔が見たくて、あなたを幸せにするために、一生懸命になるからです。
彼はあなたにたくさん会いに来るようになり、誕生日や記念日も一緒に過ごせるようになりますよ♡

あなたの笑顔は成果!彼の前ではいちいち喜んでいこう♡
「サプライズしてくれる彼」と「サプライズしてくれない彼」の違い
あなたは、彼からサプライズされたいですか?
友達は彼から素敵なサプライズをいつもされているのに、自分だけされていないと思うと悲しくなってしまいますよね。
実は、世の中に「サプライズができる男性」と「サプライズができない男性」がいるのではありません。
その男性が、あなたの喜ばせ方を知っているか、知っていないかの違いがあるだけです。
ですから、「私の彼はサプライズしてくれない」と嘆く前に、あなたから彼に教えてあげる必要があります。
サプライズして欲しいのなら、「サプライズして欲しい♡」と、まずはそのことを彼にしっかりと伝えること。
そして普段から、あなたが好きなものなどを彼に伝えていくことも大切です。

そんなことしたら“サプライズ”ではない。
そう感じる女性もいるようです。
ですがこれこそが恋愛をこじらせ、自分で自分を「サプライズされない彼女」にしてしまう原因です。
もしかしたら、これまであなたが付き合ってきた男性の中には、あなたが何も言わなくてもサプライズをしてくれて、あなたを喜ばせてくれた男性がいたかもしれません。
そうなると、「前の彼氏は何も言わなくてもサプライズしてくれたのに、今の彼はしてくれない!」と、悲しくなったり、不満に思ってしまいますよね。
けれどもその男性は、過去に女性からサプライズの仕方を教わり、その教わった方法で女性を喜ばすことができたという成功体験を積んでいる男性で、なおかつ、過去の女性が喜ぶことと、あなたが喜ぶことが一致していたからです。
サプライズができない男性とは、サプライズの仕方を女性から教わったことがないのでサプライズの成功体験がない男性、もしくは、過去にサプライズをして失敗してしまった男性です。
世の中には、サプライズが苦手な女性もいます。
サプライズでデートプランを考えてほしい女性もいれば、ラフな格好のときに高級レストランに連れていかれるのはイヤだからとサプライズを嫌う女性もいます。
遊園地はスニーカーで思いっきり楽しみたいから、行くなら事前に知らせてほしいと思う女性もいます。
あなたが喜ぶことは、前の彼女にやって怒られたことかもしれませんし、逆に、あなたが怒ることは、前の彼女には喜ばれたことかもしれません。
「嬉しい」と感じることも、「イヤだ」と感じることも人ぞれぞれです。
だからこそ、自分の情報をもったいぶらずに彼に伝えていく必要があるのです。
こちらの情報を一切与えずに私を喜ばせて欲しいと思うのは、それはサプライズではなく、彼に超能力者になることを求めているのと同じになってしまいます。
恋愛も結婚も、コミュニケーションが命です。
あなたが「私はこういうことが好きなの♡」という情報を与え続けていけば、最初はサプライズでなくとも、「次の休みはこの前話していた●●に行こうか?」と、彼から誘ってくれるようになります。
そして、あなたが彼の愛を喜んで受け取って、「嬉しい♡」と笑顔で感謝を伝えていくことで、あなたを喜ばせるために今度はサプライズでデートプランを考えてくれるようになります。
そして、「サプライズしてくれる彼」になっていくのです。
「彼女はこういうことで喜ぶんだ」という成功体験が、「またやってあげよう!」「今度はこうしてみよう!」に変わり、次からは、あなたが全く予想していないタイミングでサプライズされるようになるのですね。
それには普段からあなたの情報を彼に教えてあげること。
あなたはどんなものやことが好きですか?
「こういうレストランが好き♡」
「こういう落ち着ける空間が好き♡」
「このブランドが好き♡」
「このスイーツが好き♡」
「こういうデザインが好き♡」
「こういう色が好き♡」
「こういうお花が好き♡」
普段から、自分の好きなものなどを会話の中に入れるようにして彼にあなたの情報を伝えます。
サプライズ好きな彼女だと分かれば、普段の会話の情報からあなたの好きそうなことをサプライズして喜ばせようとしてくれます。
「サプライズしてくれる彼」は、つくることができます。
あなたの情報を彼にたくさん伝え続けて、愛されたいように愛される恋愛を思いっきり謳歌してくださいね♡

「私を喜ばせる方法」を彼に伝えていこう♡
マンネリ防止!彼を飽きさせない彼女になる方法
あなたは、「彼が自分に飽きてしまったのではないか?」と不安になることはありませんか?
実は、「飽きさせない彼女」になるのはカンタンです。
彼に「こうして欲しい♡」と、リクエストし続けていくだけでいいからです。
彼が彼女に飽きてしまうのは、「あなたを幸せにできている」という手応えを彼が感じられなくなったときです。
彼が、自分で手をかけてあなたを幸せにした数は、あなたへの愛情に比例していきます。
彼があなたに手をかければかけるほど、彼はあなたのことが愛おしくなるのです。
「ここは私が我慢した方が早いかな」
「今回は何も言わないでいた方が無難かな」
こんなことを繰り返していたら、あなたを幸せにするチャンスを彼から奪うことになります。
彼を飽きさせずにずっと愛され続けたいのなら、「こうして欲しい♡」と、リクエストし続けていくだけ。
そして、どんな些細なことでも喜んで、笑顔で感謝を伝えていくことで彼はあなたを夢中になって愛し続けます。
「自分の手で幸せにできている」ことに喜ばない男性はいないからです。
だからこそ彼へのリクエストは必須であり、そこに我慢や遠慮は無用です。
「申し訳ないな」「大変じゃないかな」と懸念する必要もありません。
また、「これはやってくれないだろう」と勝手に決めつけないことも大事です。
彼のチカラを疑っていることになり、彼はそのことを敏感に感じ取ります。
彼の中には大きな愛が秘められていますし、彼の愛するチカラを引き出せるのはあなたです。
あなたのその笑顔が彼の原動力となり、どんなことでもあなたのわがままを叶えてあげたくなります。
自分を絶対的に必要としてくれるあなたの存在が愛おしくてたまらなくなります。
「お願いだからそばにいて!」と、あなたは彼にとってなくてはならない存在になってしまいます。
彼だけに見せるあなたのその幸せそうな笑顔は、マンネリ防止になる最高のスパイスです。
あなたがずっと彼の隣で笑顔でい続けるためにも、私のままに、欲張りに、彼にどんどんリクエストして思いっきり愛されてしまいましょう♡

彼へのリクエストは、ずっと愛され続ける秘訣ですよ♡
【はじめに】
【①マインド編】
・幸せな結婚を叶えるマインドセット
【②婚活・準備編】
・婚活プロフィール作成
・婚活アプリ登録
【③婚活・活動編】
・マッチング
・メッセージのやり取り
・婚活デート
【④お付き合い編】
・付き合う人を決める
【⑤プロポーズ・結婚編】
・結婚を決める
【⑥コミュニケーション編】
・基礎知識
・実践①受け取る
・実践②感謝
・実践③ほめ言葉
・実践④リクエスト(←今ここ)

